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Santé

Révolution en cours

Élu en novembre dernier président du Conseil cri de la santé et des services sociaux de la Baie-James (CCSSSBJ), Bertie Wapachee fait de la réforme longtemps repoussée de ce secteur

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Le citron, plus puissant que la chimiothérapie?

Sur le Web, on attribue souvent au citron des bienfaits miraculeux comme la prévention ou la guérison de cancers. Selon ces dires, le citron s’attaquerait seulement aux cellules malades, laissant les cellules saines intactes. C’est l’exemple parfait

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Les aléas du sommeil chez la femme enceinte

La grossesse a une influence sur tous les aspects de votre vie, y compris votre cycle de sommeil. Ainsi, que vos nuits soit perturbées par de l’inconfort physique, un esprit trop chargé ou des cauchemars déstabilisants, vous pourriez avoir de la diff

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La natation, une alliée précieuse pour les aînés

Avec l’âge, la pratique d’une activité sportive peut devenir difficile et éreintante… mais pas la natation! En effet, dans l’eau, tout est plus facile — à condition d’être à l’aise dans cet environnement, bien entendu! La natation, une très bonne f

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Est-ce qu’une soupe suffit comme repas?

C’est le temps des récoltes et les légumes sont savoureux. Les soupes représentent effectivement une excellente façon de les cuisiner et d’augmenter sa consommation de légumes. Par contre, rares sont celles qui contiennent suffisamment de protéines e

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3 trucs pour adopter le transport actif

Avec la venue de l’automobile, nous avons perdu l’habitude d’utiliser la marche, le vélo ou le patin à roues alignées de façon utilitaire. Pourtant, les déplacements actifs sont l’une des façons les plus simples d’améliorer nos habitudes de vie, car

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